Free Gong - eine Atem, Geist & Bewegung

"Komm an in Dir - eine Atem, Geist & Bewegung - sei Zentrum der Kraft, freier Fluß, Klarheit in Aktion."

Körper, Atem, Geist & Bewegung sind Lehrmeister die uns unmittelbar in Verbindung bringen mit Ebenen ursprünglichen Seins, mit Wissen und mit tiefer innerer Kraft aus unserer eigenen Mitte. Dort wo wir ins eigene Zentrum zurückkehren und leer /still sind, entsteht Raum wirklich zu Lauschen, neu in Verbindung zu treten, zu Würdigen und in innerer zentrierter Gelassenheit unseren Weg zu gehen - bedingungslos zu sein und sein zu lassen. Wir aktivieren und balancieren die Flüsse im Körper, verbinden uns wieder tief mit der regulierenden Kraft des Atems, beleben kreativ-rhythmische Entfaltung, innere Wahrnehmung, Körpergefühl, Selbstregulation, Beweglichkeit und stärken die Verwurzelung in uns selbst.

Die einzelnen Stunden & Übungen geben Anregung die im Alltag und in der eigenen Praxis Vertiefung finden und so zum tragfähigen Anker in Deinem Leben werden. Sie sind angelegt als ganz individuelle Selbsterfahrung die intuitiven Zugängen folgt, uns kräftigt, weitet, wieder neu in Verbindung bringt, wohlfühlen & im Fluß sein lässt und Heilung ganz natürlich aus der inneren Mitte anbahnt, unterstützt und begleitet.   

Komm an in Dir!

Kultiviere Flow, Wohlbefinden & Gelassenheit.

 - Frei, bewegungslos, Stille in Aktion. -